Fahrtechnikkurs für Frauen Weekend für Einsteigerinnen in Davos

HIGHLIGHTS

Kursleitung durch zertifizierte Swiss Cycling MTB Guides
Methodischer Aufbau
Individuelles Feedback

DETAILS

Gebiet: Schweiz

Level: Einsteiger
Kondition: 1 leicht
Technik: 1 leicht

Unterkünfte:

DATEN & PREISE

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In unseren Fahrtechnikkursen haben wir genügend Zeit, um uns mit der Theorie und der Praxis auseinanderzusetzen. Ohne Stress und Druck vermitteln wir in kleinen Gruppen (max. 8 Teilnehmer pro Guide) unser Wissen 1:1 weiter. Dadurch sind der persönliche Fortschritt sowie das Erfolgserlebnis auf dem MTB garantiert! So bist du bereit für deine nächste Abenteuerreise.

Ein Fahrtechnikkurs von Frauen für Frauen. Viele Frauen möchten an einem Fahrtechnikkurs teilnehmen, trauen sich aber vielleicht nicht. Bei unserem Lady Bike Camp in Davos gibt es keinen Druck und keinen Stress. In einer lockeren Atmosphäre unter Gleichgesinnten fallen die Übungen gleich um einiges leichter. Unsere kompetenten und ausgebildeten Instruktorinnen, helfen dir an diesem zweitägigen Kurs, die Fahrtechnik zu verbessern und mehr Sicherheit auf dem Bike zu erlangen.

Einerseits üben wir im Fahrtechnikkurs-Übungsgelände und schauen die Grundtechniken des Mountainbikes an. Dabei geht es um die richtige Position auf dem Bike sowie die Gewichtsverlagerung und Trittfrequenz. Andererseits trainieren wir die erlernten Techniken im Gelände. Am zweiten Tag unseres MTB-Fahrtechnikkurses befassen wir uns, unter anderem, mit dem korrekten Schwerpunkt beim Kurvenfahren und balancieren auf dem Bike. Zudem werden die Geländeanalyse und die Linienwahl thematisiert. Dank kleinen Gruppen bleibt genügend Zeit für individuelles Üben und für wertvolle Tipps, unserer zertifizierten Mountainbikeguides.

Lernziel: Kennenlernen und richtiges Bedienen des Mountainbikes, sicheres und der Situation angepasstes Fahren in leichtem Gelände. Richtiges einschätzen von Geländesituationen und Auswahl der passenden Fahrtechnik, flüssiges Fahren in leichtem Gelände und Spass an Singletrails.

Kursinhalt: Grundposition, Einstellungen am Bike, Treten, Gewichtsverlagerungen, Bremsen, Schalten, langsames Fahren. Stillstehen/Balancieren, Kurventechnik, Bremstechnik, Anfahren und Grundtechniken in steilem Gelände rauf/runter, Geländeanalyse, Linienwahl.

Mountainbike Fahrtechnikkurse von Abenteuerreisen

Mountainbike Fahrtechnikkurs in Pfäffikon

Tag 1 - 2

Fahrtechnikkurs
Das Tagesprogramm kann je nach Witterung, Gruppengrössen etc. individuell angepasst werden. Die Anreise erfolgt am Samstagmorgen und die Abreise am Sonntagabend. Du erhälst rund eine Woche vor Kursbeginn die detaillierten Informationen.

Level: Einsteiger
Weitere Infos zum Level, Kondition und Technik findest Du hier

Kondition: 1 leicht

Technik: 1 leicht

Video zum Level "Einsteiger"

Im Preis inbegriffen:

Kurs mit zertifizierten Guides
kleine Gruppen
150 CHF Gutschein für eine Reise mit Abenteuerreisen

Nicht inbegriffen:

Essen und Getränke
Anreise
Hotelübernachtung
Lifttickets (falls nötig)

Gruppengrösse:

Minimum 5, maximal 8 Teilnehmer pro Coach
Zuschlag bei kleineren Gruppen

Sympathische Guides, gute Stimmung, individuelle Tipps sind sehr wertvoll.

Barbara

Super toller Anlass. Komme gerne wieder und empfehle euch gerne weiter.

Susanne

Ich habe am Samstag und Sonntag den Fahrtechnikkurs mit Florence und Selina gemacht. Die beiden haben das sehr gut gemacht und ich konnte extrem viel lernen.

Jetzt, wo ich weiss, wie man richtig auf dem Bike steht und über Hindernisse fährt, freue ich mich noch mehr auf die Reise nach Ladakh.

Doris

Das Camp war phänomenal, wir konnten voller Selbstbewusstsein die Woche darauf grosse Touren fahren mit knackigen Abschnitten.

Vielen Dank. Ich kann euch wärmstens weiterempfehlen.

Konstanze

Was muss ich mitnehmen?

Mountainbike in einwandfreiem Zustand, persönliche Bikeausrüstung (Helm und Handschuhe obligatorisch!), Regenschutz, Getränk, Ersatzschlauch, Pumpe und Rucksack. Bitte beachte: Der Kurs findet bei jeder Witterung im Freien statt, nimm bitte entsprechende Kleider und Ersatzkleider mit.

Welches Level passt zu mir?

Bitte lies unsere Modulaufteilung durch. Wenn du dich nicht sicher fühlst, dann melde dich bei uns, wir beraten dich sehr gerne und helfen dir, den richtigen Kurs zu finden.

Was ist, wenn ich komplett unter- oder überfordert bin?

Bei unserem Weekendkurs in Davos ist es möglich, das Level zu wechseln. Bei allen anderen Kursen können unsere Guides, dank den kleinen Gruppen, individuell auf dich eingehen und das Niveau anheben oder senken.

Welches Mountainbike wird empfohlen?

Es spielt keine Rolle, ob du ein Hardtail oder ein Fully fährst. Das Mountainbike muss lediglich in einwandfreiem Zustand sein.

Falls möglich, empfehlen wir für den Fahrtechnikkurs auf Klickpedalen zu verzichten und Plattformpedalen (Bärentatzen) mit Trekking- oder Joggingschuhen zu verwenden.

Reiseverlauf