Ladakh: Ladakh Explorer Auf Singletrails den Himalaya entdecken
HIGHLIGHTS
- Biken durch die einsame Hochebene
- Buddhistische Klöster erkunden
- Camping am Moririsee auf 4500 m ü.M.
DETAILS
Gebiet: Ladakh (Indien)Level: Fortgeschrittene
Kondition: 2 mittel
Technik: 2 mittel
Unterkünfte:
- 5 Nächte im Hotel
- 8 Nächte im Zelt
GPS-Tracker:
Auf dieser führen wir einen GPS-Tracker mit
Eine Mountainbikereise durch die höchsten Täler der Welt. Wir biken durch das Industal auf sanften Nomadenpfaden und entlang des majestätischen Moririsees. Diese Reise durch den Himalaya ist die verkürzte und einfachere Version der «Nomadic Trails Tour». Du hast nur zwei Wochen Zeit und möchtest trotzdem den Himalaya in seiner ganzen Pracht erfahren? Dann ist dieses Abenteuer genau richtig für dich.
Gibt es einen Flug, der spektakulärer ist, als der nach Leh? Uns kommt kaum etwas Vergleichbares in den Sinn. Über dem Himalaya ist die Freiheit grenzenlos! In Leh gehen wir es ruhig an. Wir gewöhnen uns an die Höhe und erkunden buddhistische Klöster und den Königspalast. Die erste Tour führt uns entlang des Indus durch kleine Dörfer. Die Ladakhis arbeiten den ganzen Tag hart auf den Feldern, doch lassen sie sich gerne auf einen Schwatz ein und laden uns schon mal zum Tee ein. Eine willkommene Verschnaufpause. Die Reise führt uns weiter über kleine Hirtenpfade durch einsame Täler. Welch ein Glücksgefühl, bei der Ankunft auf den 5000er-Pässen! Doch die steilen Aufstiege und knackigen Downhills treiben uns den einen und anderen Schweisstropfen auf die Stirn. Der Singletrail entlang des tiefblauen Moririsees ist eine wahre Offenbarung. Umgeben von Gipfeln der 6000er fahren wir staunend durch das karge, verlassene Tal. Im Camp, bei feinster lokaler Küche und einem Masalatee, tauschen wir Erlebtes noch bis spät in die Nacht aus.
Die nächsten Tage führen uns durch ein kiesiges Flussbett, eine menschenverlassene Gegend und eine karge Hochebene. Halten wir die Augen offen, sehen wir Adler, Hasen und wilde Esel. Ein weiteres Highlight der Tour gefällig? Wie wärs mit einem Aufstieg auf 5000 m ü. M.? Wer noch genügend Saft in den Beinen hat, pedaliert den Thelakung La hoch, bevor er rasant die Abfahrt unter die Räder nimmt. Jetzt heisst es Abschied nehmen. Via Leh reisen wir nach Delhi. Hier tauchen wir in das Wirrwarr der Grossstadt ein oder erholen uns gemütlich am Pool.
Internationaler Flug Zürich – Delhi – Leh
Flug nach Delhi, Weiterflug nach Ladakh. Ankunft am Morgen. Akklimatisationstag ohne Aktivitäten. Übernachtung im Hotel in Leh auf 3500 m ü.M.
Sightseeing in Leh
Weiterer Akklimatisationstag mit wenig körperlicher Anstrengung. Sightseeing in der Region von Leh mit dem Jeep. Besuch eines Klosters und des Königspalastes. Am Abend Fahrt zur Shanti Stupa für den Sonnenuntergang. Übernachtung im Hotel in Leh auf 3500 m ü. M.
Einfahrrunde in Leh
Die ersten Kilometer auf dem Bike. Vom Hotel runter zum Indus, Halt beim Kloster Spituk, Fahrt entlang dem Indus, danach zurück zum Hotel. Achtung Linksverkehr! Übernachtung im Hotel in Leh auf 3500 m ü. M.
Leh – Likir – Hemis Shugpachan
Mit dem Jeep fahren wir auf der Strasse bis nach Likir. Besuch des Klosters mit der zweitgrössten Buddha Statue in Ladakh. Über einen kleinen Pass gelangen wir auf die ersten Singletrails. Fahrt bis zum Dorf Hemis Shugpachan. Eigene Erkundung des Dorfes zu Fuss möglich. Wir übernachten mitten im Dorf. Übernachtung im Zelt auf 3700 m ü.M.
Hemis Shugpachan – Alchi
Fahrt auf Singletrails und Naturstrassen runter zum Indus Fluss. Der Transfer (ca. 1 h) bringt uns bis nach Alchi. Übernachtung im Guesthouse auf 3100 m ü.M.
Alchi - Chumathang – Tso Moriri
Transfer (ca. 6 h) mit dem Jeep nach Chumathang. Fahrt entlang des Industal bis zu einer Brücke, danach stetiger Anstieg bis zum Dorf Sumdo. Weiterfahrt über einen Pass auf 4800 m ü.M. mit coupierter Abfahrt zum tiefblauen Moriri See. Übernachtung im Zelt auf 4500 m. ü.M.
Tso Moriri – Pang – Leh
Fahrt entlang des Ufers des Moriri Sees auf sandigen Trails. In den kommenden Tagen fahren wir ständig bergauf, bis wir am Tag 18 den höchsten Pass der Reise auf 5000 m ü.M. überqueren. Tagesetappen zwischen 18 und 23 km. Mit einer absolut genialen Abfahrt werden wir für die Mühen der letzten Tage belohnt. Die Schlussetappe führt durch ein Bachbett, welches je nach Wetter mehr oder weniger Wasser führt. In Pang werden wir abgeholt und zurück nach Leh in die Zivilisation transferiert (ca. 5h). Übernachtungen in Zelten zwischen 4600 und 4800 m. ü.M., Übernachtung am Tag 13 in Leh im Hotel auf 3500 m ü.M.
Leh
Reservetag in Leh mit Zeit für Shopping, Bike zusammenpacken, kleine Erkundungstouren zu Fuss auf eigene Faust. Ausflug nach Stok am Nachmittag. Besuch eines traditionellen ladakhischen Hauses, gemeinsames Abendessen mit lokalen Spezialitäten.
Leh – Delhi – Zürich
Morgenflug nach Delhi. Transfer zum Hotel mit grossem Pool im Garten in der Nähe des Flughafens. Optionales Sightseeing von Old Delhi mit der Metro, zu Fuss und mit der Velorikscha. Gemeinsames Abendessen in einem Restaurant, Transfer zum Flughafen, Abflug nach Zürich. Ankunft am nächsten Morgen. Individuelle Heimreise.
Weitere Infos zum Level, Kondition und Technik findest Du hier
Kondition: 2 mittel
15 – 50 km/Tag, 50 – 800 hm/Tag, 3 – 5 h/Tag.
Wir fahren über Pässe, die gegen 5000 Meter liegen. Eine gute Kondition wird vorausgesetzt. Das Bike kann in den Aufstiegen auch geschoben werden.
Technik: 2 mittel
Singletrails mit kurzen und steilen Abfahrten. Das Bike kann in etwas anspruchsvollerem Gelände auch mal geschoben werden.
70 % Singletrails, 25 % Natur- und 5 % Asphaltstrassen
Video zum Level "Fortgeschrittene"
- Linienflug Delhi-Leh-Delhi in Economy Klasse inkl. 15kg Freigepäck
- Flughafentaxen und Treibstoffzuschläge Inlandflug
- 5 Übernachtungen in Mittelklassehotels in Ladakh im DZ
- 8 Übernachtungen in Einzelzelten
- 1 Tageszimmer im Hotel in Delhi im DZ
- Alle Landleistungen und Transfers, alle Eintritte
- Vollpension inkl. Getränken während der ganzen Reise
- Leitung durch einen zertifizierten Schweizer MTB-Guide
- Lokales Team
- Kundengeschenk von Abenteuerreisen
- Flug Zürich-Delhi-Zürich (ab CHF 800)
- Buchungspauschale von CHF 100 bei Flugbuchung durch Abenteuerreisen
- Transport des eigenen MTB (ca. CHF 340)
- Indien-Visum (ca. 50 CHF)
- Trinkgelder, alkoholische Getränke
- Einzelzimmer CHF 490
- Mietbike CHF 300
- Minimum 6, maximal 12 Teilnehmer
- Zuschlag: 390 CHF pro Person bei 5 Teilnehmern
- Zuschlag: 690 CHF pro Person bei 4 Teilnehmern
- Zuschlag: 1290 CHF pro Person bei 3 Teilnehmern
Mietbike in Ladakh
Marke:
BiXS
Räder:
26 Zoll
Federung:
Fully
Modell:
Chamois
Grössen:
15"/17"/19"/21"
Mietpreis: CHF
150 CHF / Woche
Die Bikes verfügen vorne wie auch hinten über einen Federweg von 120mm. Ausgerüstet sind sie mit Flach- oder SPD-Pedalen. Sie sind mit verstellbaren Vorbauten ausgestattet, sodass sie perfekt an jede Körpergrösse angepasst werden können. Alle Ersatzteile sind bereits vor Ort und du musst dich um nichts kümmern.
Das mühsame Verpacken, der Biketransport und die dafür anfallenden Kosten entfallen somit.
Hotels
In Ladakh übernachten wir in einfachen Hotels. Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Badezimmer mit Dusche. Warmes Wasser gibt es jeweils morgens und abends. Die Zimmer sind zweckmässig eingerichtet. Die Mahlzeiten nehmen wir “à la Carte” in einem Restaurant wenige Meter vom Hotel entfernt ein.
In Delhi steht uns ein Tageszimmer in einem Hotel mit schönem Garten und Pool zur Verfügung.
Camping
Während der Bikereise übernachten wir in Einzelzelten (falls gewünscht). Die Matten werden von uns zur Verfügung gestellt. Auf unseren Reisen nehmen wir ein Essenszelt, ein Toilettenzelt und ein Duschzelt mit.
- 5 Nächte im Hotel
- 8 Nächte im Zelt
Ladakh zeichnet sich klimatisch durch ein halbwüstenhaftes Klima aus, das von extremer Kälte und Hitze geprägt ist. Kurze und heisse Sommer werden abgelöst durch lange und extrem kalte Winter mit Temperaturen bis unter die -30 Grad Celsius Marke.
Der Monsun wird durch den Himalaya abgehalten auch nach Ladakh zu ziehen. Deswegen verzeichnet Ladakh auch nur äusserst geringe Niederschläge und ist sehr trocken. Deswegen zählt das Schmelzwasser des im Winter gefallenen Schnees auf den Bergen als auch der Gletscher zur wichtigsten Quelle zur Bewässerung der Felder. Trotz allem kann es auch im Sommer zu leichten Regenfällen kommen.
Das war eine wunderbare und eindrückliche Reise in kargen, aber überwältigenden Landschaften, eine Reise, die lange nachhallt.
"Eine Superkombination zwischen sportlicher Aktivität und genügend Erholung in der einsamen, wunderschönenen Landschaft des Himalayas. Vielen Dank für ALLES !
"Abenteuer wird in allen Bereichen groß geschrieben. Das Essen, das Campen, das Biken, die Natur. Toll! Erholung und Herausforderung prägten die Reise und machten sie zu einem unvergesslichen Erlebnis.
Herzlichen Dank für die tolle Organisation der Reise!
"Das Gesamtpaket stimmt. Schöne Trails, die schöne Natur und die lieben Menschen.
"Das Zusammenleben mit der lokalen Crew im Camp war ein besonderes Erlebnis. Administration, Vorbereitung und Planung sind top. Durch das Vorbereitungstreffen war man auf alles vorbereitet.
"Ja, wir treffen uns etwa 2 Monate vor Abreisedatum. Das genaue Datum, Zeit und Ort werden wir Dir nach der Anmeldung bekannt geben.
Wie sind die Einreisebestimmungen?Für die Einreise benötigst du als Schweizer Bürger einen Reisepass (mindestens 6 Monate nach Rückreisedatum gültig) mit Visum. Für Bürger anderer Nationalitäten informiere dich bitte beim zuständigen Konsulat. Das genaue Vorgehen für die Beschaffung des Visum erklären wir dir in den Reiseunterlagen.
Welche Versicherung wird empfohlen?Wir empfehlen mindestens eine Annullationsversicherung. Am besten schliesst du eine Jahresversicherung ab, welche für alle Auslandreisen während eines Jahres gültig ist.
Welche Impfungen werden empfohlen?Da wir weder Ärzte noch Apotheker sind, dürfen wir keine Impfempfehlungen geben. Bitte informiere dich rechtzeitig auf der Seite von HealthyTravel oder frage deinen Arzt.
Was muss ich mitnehmen?Du erhältst von uns eine detaillierte Packliste mit allen Gegenständen, die du für die Reise mitnehmen musst.
Was beinhaltet das Höhen- und Sicherheitskonzept?Alle unsere Reisen basieren auf dem Höhen- und Sicherheitskonzept. Hier findest du weitere Infos zum HSK.
Wie sieht es mit dem Radtransport und den Gepäckbestimmungen der Airline aus?Die Transportbedingungen variieren nach Airline und Destination. Du erhältst weitere Informationen zu deiner Reise nach der Buchung des Fluges.
Wie soll ich mein Bike verpacken?Wir empfehlen, das Bike entweder in eine Kartonschachtel oder einen Bikekoffer zu verpacken. Die Anleitung für die Verpackung erhältst du mit den Reiseunterlagen.
Du kannst eine Evoc-Biketasche zu guten Konditionen bei uns kaufen.
Bin ich gut genug für diese Reise?Schau dir den Beschrieb zu den Levels an. Bist du unsicher, dann melde dich bei uns.
Ich reise alleine, ist das ein Problem?Unsere Reisen werden meistens von Individualreisenden gebucht, die alleine oder als Paar mitkommen. Du wirst in der Gruppe und unter Gleichgesinnten Sportlerinnen und Abenteurern schnell Anschluss finden. Möchtest du dir den Einzelzimmerzuschlag sparen, versuchen wir, einen Zimmerpartner (mit dem gleichen Geschlecht) für dich zu finden.
Wann erhalte ich die Reiseunterlagen?Die Reiseunterlagen versenden wir etwa 6 – 8 Wochen vor Abreise. Du erhältst einen persönlichen Zugang zur Abenteuerreisen App für Smartphone und Tablets.
Muss ich mein Gepäck selber tragen?Nein, wir sind nur mit einem Tagesrucksack unterwegs und das grosse Gepäck wird von unserer lokalen Crew transportiert.
Wie melde ich mich für ein E-Visum an?Wir versenden mit den Reiseunterlagen eine detaillierte Wegleitung zum Ausfüllen des E-Visum.
Wie lange dauert es, bis ich das E-Visum erhalte?Das E-Visum wird in wenigen Tagen ausgestellt und kann frühestens 34 Tage vor Abreise online angefordert werden.
Ist Ladakh sicher zu bereisen?Ladakh ist sehr sicher. Wir sind immer in der Gruppe unterwegs. Kriminalität oder Gewalt gibt es in Ladakh praktisch nicht. Wir hatten in den letzten Jahren noch keinen einzigen negativen Zwischenfall zu vermelden.
Ertrage ich die Höhe?Unseren Reisen liegt das Höhen- und Sicherheitskonzept HSK zu Grunde. Dieses sieht eine individuelle Akklimatisationsphase vor. Du erhältst die notwendige Zeit, um dich an die Höhe zu gewöhnen. Auch während der Reise achten wir auf die Höhenunterschiede bei den Schlafplätzen. 99% unserer Gäste vertragen die Höhe gut, wenn sie sich an unsere Vorgaben und Richtlinien halten.
Alle unsere Guides sind ausgebildet und können Frühzeichen einer Höhenerkrankung erkennen und die richtigen Massnahmen einleiten.
Eine Vorbereitung ist nicht nötig. Hältst du dich an unser Programm und die Anweisungen des Guides, wirst du dich gut an die Höhe anpassen können.
Wird eine medikamentöse Höhenprophylaxe empfohlen (z.B. mit Diamox)?Nein, wir empfehlen nicht, ein Medikament einzunehmen. Unsere Programme sind so gestaltet, dass sich der menschliche Körper an die Höhe akklimatisieren kann.
Was macht eine richtige Akklimatisation aus?In unseren Reiseunterlagen erhältst du viele weitere Infos zur Höhe und zur Akklimatisation.
